鸡蛋果百香果的营养价值与功效

在国内，产后妈妈们常常会收到大鱼大肉和鸡蛋的滋补待遇。而在国外，虽然可能没有像国内那样明确的坐月子习俗，但在产后恢复期间，百香果作为一种营养丰富的水果备受推崇。那么，让我们更深入地了解百香果的营养价值和神奇功效吧。

百香果，又称鸡蛋果，其果汁色泽鲜艳，香气四溢，味道绝佳。这款小小的水果富含17种人体必需的氨基酸、多种维生素及微量元素等，超过160种有益成分。它不仅可以制作果汁、果冻、果露和果酱等美食，还具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压等多重功效。

百香果的超纤维能够渗透到肠胃的细微部分，通过其活性基因吸收体内的有害物质并将其排出。它还可以改善肠道内的菌群结构，发挥保护肠胃的作用，阻止有害物质被肠胃吸收。百香果还可以抑制消化道内有害微生物的生长，二者结合，对排除体内毒素、整肠健胃、改善身体营养吸收功能具有显著作用。特别是对于结肠炎、肠胃炎和痔疮患者，百香果具有特殊的消除作用。

对于许多印第安人来说，百香果是最好的镇定剂。它富含人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等多种成分。其中的类黄酮是一种天然的镇静剂，能够放松和镇静神经。对于那些感到烦躁或压力较大的人来说，百香果是一种非常好的选择。百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除肠道内的刺激物质，减少结肠癌的患病率。而其中的VC等成分能够降低胆固醇，净化血液，起到养颜抗衰老的作用。

不仅如此，百香果还有多种其他健康益处。它富含维生素，能够降低血脂，预防动脉硬化和高血压。其内含的多种化合物和氨基酸具有抗癌、抗细胞老化和癌变的作用，从而达到抗衰老和美容养颜的效果。无论是为了产后恢复还是日常保健，百香果都是一个非常好的选择。在品尝美味的也给身体带来了诸多益处。这款神奇的水果值得我们时常享用，让健康与美丽常伴左右。