夏至三伏天从什么时候开始

介绍三伏天的起始：入伏时间

炎炎夏日，我们常说“热在三伏”，但你知道三伏天的起始时间是如何确定的吗？今天，就让我们一起这个秘密。

一、入伏时间的确定方法

三伏天的开始，与夏至紧密相连。从夏至日开始计算，第三个庚日便是入伏的日子。以庚日为标志，我们的祖先采用干支历法来记录时间。例如，在即将到来的2025年，夏至是6月21日，而第三个庚日则是7月20日，那么这一天便是入伏的首日。

二、庚日与干支纪日法的奥秘

说到庚日，不得不提干支纪日法。这是一种将天干与地支相结合，循环纪日的历法制度。天干包括甲、乙、丙等十个，而地支则是子、丑、寅等十二个。当这两个组合在一起，每十天就会循环至庚日，如庚子、庚戌等。夏至当日若是庚日，那么第三个庚日便是夏至后的第20天；若夏至后的第一个日子是庚日，则第三个庚日为夏至后的第21天。

三、三伏天的分段与时长

三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段。初伏从夏至后第三个庚日开始，持续十天；中伏则从夏至后第四个庚日起算，时长可能是十天或二十天，这取决于立秋的时间；末伏则固定在立秋后的第一个庚日开始，持续十天。总天数通常为30天或40天。以2025年为例，初伏、中伏、末伏各为十天。

具体案例参考

让我们以2025年为例，详细看看三伏天的具体时间安排：

初伏：7月20日至7月29日

中伏：7月30日至8月8日

末伏：8月9日至8月18日。

夏至到三伏天的开始，遵循的是固定的干支历法规则，与农历的闰月无关。但值得注意的是，因年份不同，具体日期可能会有所变化。希望这篇文章能让你对三伏天的起始时间有更深入的了解。