压力大致白领存抑郁倾向

职场压力已成为现代职场人的心头大患。近日，某大型招聘网站发布了一项关于职场压力状况的深入调查，揭示了惊人的数据。根据调查结果显示，高达七成的职场人因工作压力而出现了抑郁倾向。

这份详尽的调查报告深入剖析了职场压力的三大主要来源：职业发展的迷茫、环境的不确定变化以及超负荷的工作量。职业发展上的困惑，如升职加薪的期望与现实之间的差距，成为许多职场人心头难以承受之重。在这个日新月异的时代，工作中不断出现新的挑战和问题需要解决，这也让许多职场人感到压力倍增。而巨大的工作量更是让许多职场人无法平衡工作与生活，长此以往，身心健康受到严重影响。

在这份调查中，还附带了一份自测压力量表。测试结果显示，仅有少数（6.2%）的职场人目前尚未承受过大的压力，而大部分（65.4%）的职场人已经感受到了压力的重压，并需要进行有意识的心理调适和放松。

更令人担忧的是，由于工作压力的累积，许多职场人已经出现了抑郁症状。其中，近六成（58.2%）的职场人表示自己有轻微的抑郁症状，表现为情绪低落、失去兴趣等。更有部分职场人（13.1%）表示自己已出现中度抑郁症状，甚至少数（2%）表示自己的抑郁症状已经相当严重。这一数据无疑为我们敲响了警钟，职场压力的负面影响不容忽视。

面对这一严峻形势，我们需要更加关注职场人的心理健康，帮助他们有效应对工作压力，避免职场压力转化为心理健康问题。