螺丝粉热量高不高

螺蛳粉：一种美味与营养并存的小吃

螺蛳粉，这道源自广西柳州市的特色小吃，以其辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味，深受人们喜爱。它在2025年被列入国家级非物质文化遗产名单，不仅因为其美味，更因为它所承载的文化和历史价值。

螺蛳粉虽美味，但其热量却不低。每100克螺蛳粉中的热量高达约120千卡，这甚至比同重量的米饭还要高一些。但别担心，这并不意味着我们不能享受这一美味。关键在于如何平衡饮食，适当享用。

螺蛳粉的独特风味源于其独特的汤料。汤料中的主角——螺蛳，以及、八角、肉桂、丁香等多种香料和味素，共同炖煮出那令人陶醉的鲜美味道。而其中的辣椒，更是为这道小吃增添了独特的辣味，让人一试难忘。

除了美味的汤料，螺蛳粉本身也富含丰富的营养成分。它含有碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂等多种人体所需的营养元素。每一口螺蛳粉，都是对健康的滋养。

螺蛳粉不仅仅是一道美味的小吃，更是一道营养丰富的美食。在享受美味的我们也能得到健康的保障。但请记住，任何美食都需要适度享用，健康饮食才是我们追求的根本。