狮子座最佳美容养生美食

狮子座的人天生温文尔雅，他们对美的追求热情如火，仅仅依赖食疗抗衰老是远远不够的。腰部是狮子座的身体部位，肾脏的健康状况需要特别关注。

对于容易肾虚腰痛的狮子座来说，有一种星座验方一的食品——栗子。栗子能够补脾健胃，补肾壮腰，是这一星座的理想食品。古代摄生学家孙思邈曾称赞其功效，说“生食之，甚治腰脚不遂。”李时珍也记载说，“治肾虚腰脚疲乏，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，再配合猪肾粥，长此以往，必能强健身体。”

我们还有一个星座验方二，可以结合面部美容推拿。每日早晚洁面后，涂过面霜眼霜，即可开始推拿。用中指指腹打圈揉搓太阳穴；无名指指腹在眼周轻柔打大圈，注意避免拉扯眼部皮肤。分别点按睛明穴、四白穴、攒竹穴各5次，力度要适中，以无痛感为宜。在额部，可以用十指指腹弹敲，匀称用力。按眉毛生长的方向稍用力压捋，并双手手掌搓热，在面颊打圈，以促进血液循环。此法坚持一个月就能看到显著效果。

在此，特别提醒狮子座的爱美MM们，不要过分依赖昂贵的化妆品和美容膏，也不要对美容院寄予过高的期望。因为目前美容医学的进步并没有广告中宣传的那么神奇，基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面。真正有效的是坚持不懈的美容推拿，它被认为是业内美容医生眼中的“最好的化妆品”。

想要保持美丽和健康，除了注重食疗和外在保养，内在的调理同样重要。狮子座的你，不妨试试这些星座验方和美容推拿的方法，让你的美丽更加持久。