2025年初伏第一天是几号 2025年7月11日开始

三伏天的神秘面纱——初伏、中伏与末伏的解读

初伏，标志着三伏天的正式开启。这并非一个凭空设定的日期，而是遵循了古人的智慧——依据“夏至三庚日”来确定的。夏至后的第三个庚日，便是我们所说的初伏的开始。由于每年的夏至日期不同，因此入伏的时间也各不相同。

今年三伏天的具体时间如下：

初伏：2021年7月11日至7月20日，共十天的时间。

中伏：紧接着初伏之后，从2021年7月21日至8月9日，持续二十天。

末伏：从2021年8月10日至8月19日，共十天。

“入伏”，即进入三伏天，这是一年中最炎热、潮湿且闷热的日子。尽管名为“伏天”，但其实它也包含了一些寒冷的因素。三伏天出现在小暑和立秋之间，是中原地区一年中最热的三十到四十天。这个时间段是按照农历计算的，大致在阳历的7月中下旬至8月上旬。

每当入伏后，我国的大部分地区由于地表的湿度增加，每天吸收的热量多而散发的热量少，导致地表的热量不断累积。到了中伏时期，地面积累的热量达到最高值，天气也就变得最热。夏季雨水较多，空气湿度大，这也是三伏天闷热的一个重要原因。在副热带高压的掌控下，高压内部的下沉气流使得天气晴朗少云，有利于阳光的照射，地面辐射增温，使得天气更加炎热。

到了末伏天后，天气逐渐凉爽。虽然中午仍然炎热，但早晚已经变得凉爽。这是因为末伏已经立秋，即使是俗称的“秋老虎”，也无法改变白天热、早晚凉爽的态势。

每个阶段都有其独特的气候特点，让我们更加期待和珍惜这段独特的时光。无论是炎热的酷暑还是凉爽的秋风，都是大自然赋予我们的独特体验。让我们在享受这些美好时光的也注意保护自己的身体，做好防暑降温的工作。